Lo mejor, un casco dual, y te lo abres de vez en cuando en algun semaforo. Llevar un casco no integral o dual equivale a decir "hoy seguro que no me la pego, seguro".
Conozco un caso de porrazo con la cara, cirugia maxilofacial durante 8 meses, 2 millones de las antiguas pesetas en gastos y dolor, mucho dolor. Comida con pajita durante muchas semanas y una jeta muy poco estetica...
En fin, cada cual decide.